Как мягкого очистить организм
Как мягкого очистить организм Эти травяные сборы 🌿 помогают вывести лишнюю жидкость, снять отеки и поддержать лимфоток. ▪️ Мать-и-мачеха (противоотечное) · 2 ст.л. листьев залейте 200 мл кипятка · Настаивайте 1 час в термосе · Пейте по 1 ст.л. утром и вечером 👉🏻Действие: слизи и гликозиды мать-и-мачехи мягко стимулируют лимфоотток и бронхиальный дренаж. ▪️ Березовый лист с медом (мочегонное) · 1 ч.л. листьев на стакан кипятка · Добавьте ½ ч.л. меда · Пейте 2 раза в день перед едой 👉🏻 Действие: флавоноиды березы разжижают мочу, уменьшают отеки без потери калия. ▪️ Черная смородина (витаминный дренаж) · 30 г листьев (можно с ягодами) на 500 мл кипятка · Настаивайте до остывания · Пейте по ½ стакана 3 раза в день 👉🏻 Действие: аскорбиновая кислота и антоцианы ускоряют метаболизм и укрепляют сосудистую стенку. Курс 7-10 дней, чередуйте напитки. Сочетайте с легкой диетой – меньше соли, больше клетчатки. ☝🏻 Застой жидкости часто связан с напряжением диафрагмы и фасций. Травяная поддержка + остеопатическая коррекция дают стойкий результат. #дренаж #чисткаорганизма #травы #остеопатия #докторРожнов ВК | Чат-бот | RUTUBE