Продукты для разжижения крови
Продукты для разжижения крови Густая кровь 🩸 повышает риск тромбов, инсульта и варикоза. Вот список природных антикоагулянтов. Топ-10 продуктов: · Оливковое и льняное масло - омега-3 снижают вязкость · Яблочный уксус - разжижает и ощелачивает · Чеснок и лук - регулярное употребление уменьшает риск тромбов на 50% · Лимоны - витамин С + флавоноиды · Семечки подсолнуха - витамин Е · Свекла - бетаин улучшает реологию крови · Какао и горький шоколад - флаванолы · Рыба и рыбий жир - ЭПК и ДГК · Томаты и томатный сок - ликопин · Овсяная каша - клетчатка и магний · Ягоды (малина, черника, клюква, вишня) - салицилаты · Имбирь - гингерол ☝🏻 Разжижающие продукты - не замена лекарствам при тромбозах. При приеме варфарина, ксарелто и других антикоагулянтов - согласуйте диету с врачом. #разжижениекрови #тромбы #сосуды #остеопатия #докторРожнов ВК | Чат-бот | RUTUBE