Свёкла, лимон и имбирь — напиток для поддержки печени
Свёкла, лимон и имбирь — напиток для поддержки печени Печень ежедневно участвует в обмене веществ и переработке различных соединений. Поддержать рацион можно простым витаминным напитком из свёклы, лимона и имбиря. • 1 средняя сырая свёкла • 1 лимон или лайм • кусочек имбиря 2 см • 200 мл воды • 1 ч. л. мёда — по желанию Очистите ингредиенты, измельчите в блендере с водой и процедите. Начните с небольшого количества, особенно при чувствительном желудке. 🥤 Такой напиток помогает разнообразить рацион, а свёкла, цитрусовые и имбирь обеспечивают организм растительными соединениями и антиоксидантами. 👉🏻 Поддержка печени — это не только питание. Остеопатическая работа с диафрагмой и мягкими тканями живота помогает сохранять их подвижность, что важно для комфортного дыхания, движения и общего самочувствия. ВК | Чат-бот | RUTUBE