Одна уверенная женщина — и ты уже мысленно хуже?
Одна уверенная женщина — и ты уже мысленно хуже? Она просто зашла. Просто красивая. Просто спокойная. Просто умеет говорить без ощущения, что сейчас извинится за своё существование. А у тебя внутри уже понеслось: — «Ну всё, на её фоне я никакая» — «Вот как надо» — «Со мной опять что-то не так» И ведь она тебе ничего не сделала. Это ты сама быстро организовала внутреннее самоуничтожение. Вот в чём проблема: чужие достоинства ты автоматически превращаешь в доказательство собственной недостаточности. Не «она уверенная»,а«я слабая» Не«она красивая»,а«я опять не дотягиваю» Не«она живая»,а«я какая-то не такая» Это не объективность.Это внутренний критик снова устроил у тебя в голове кастинг на право быть ценной. И пока ты веришь в схему «если другая яркая — я уже проиграла», ты будешь раз за разом уменьшать себя рядом с другими женщинами. Может быть, ты не хуже. Может быть, ты просто слишком долго позволяла своему внутреннему критику решать, имеешь ли ты право нравиться себе. Если откликается — с этим можно работать. И да, не через “стань увереннее за 3 дня”,а через честный разбор стыда, сравнения и той боли, которая включается внутри. 🌿 Если хочешь, я могу помочь тебе в этом на консультации. https://vk.ru/id1118019107