МЫ ЖИВЕМ ДОЛЬШЕ, НО ЗДОРОВЕЕ ЛИ МЫ?
МЫ ЖИВЕМ ДОЛЬШЕ, НО ЗДОРОВЕЕ ЛИ МЫ? За последнии 30 лет продолжительность жизни выросла впечатляюще: с 64 до 74 года. 🚨Однако есть и обратная сторона медали. Продолжительность здоровой жизни (без серьезных болезней и ограничений) увеличилась гораздо скромнее: с 56 до 63 лет. 🧖 Исследователи называют это «разрывом в заболеваемости». В 1990 году он составлял 8,8 года, а сегодня — уже 10,7. В 1990 году люди проводили в плохом состоянии здоровья около 13,6% жизни, а в 2023 году — уже 14,5%. ПОЧЕМУ ТАК? 👉 Накопление клеточных повреждений (мы просто стареем). 👉 Медицина научилась спасать людей, но не всегда может уберечь их от хронических болезней в старости. 👉Ожирение, снижение уровня физической активности и психические расстройства не всегда приводят к смерти, но сильно снижают качество жизни ❗️ГЛАВНЫЙ ВЫЗОВ СОВРЕМЕННОСТИ — как сделать так, чтобы дополнительные годы жизни были не только долгими, но и здоровыми? 💪 А ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ О СВОЕМ «ЗДОРОВОМ ЗАПАСЕ»?🤔