🏍В городской подслушке обсуждается крик души горожанки, жалующейся на громко шумящие п...
🏍В городской подслушке обсуждается крик души горожанки, жалующейся на громко шумящие по ночам мотоциклы. Женщина пишет, что они доведут её до инфаркта. Я там высказалась дублирую сюда. Стресс- это реакция организма на изменившиеся условия внешней среды. Стресс должен мобилизовать ресурсы человеческого организма: поднять в крови уровень глюкозы, участить сердцебиение, повысить артериальное давление. Это всё для того, чтобы мозг быстрее решал задачи, а мышцы имели питание и шибче сокращались (бей или беги). Стресс призван сохранить человека в любых ситуациях: найти выход умственно или физически. И потом гормоны стресса уйдут, разрушатся. А вот дистресс - это патологическая реакция. Приводящая к стойким нарушениям в работе сердечно-сосудистой и нервной системы. У вас дистресс. Вы можете повлиять на этих мотоциклистов? Нет! Полиция (которых жуткий дефицит, вы в курсе?) гоняться за ними по ночам будут? Нет! Вам остается подышать антистрессово, например по счёту 4-4-4-4 : Вдох- задержка- выдох- пауза, каждое действие по счёту до 4-х. Потом подумать, как защититься от шума. Например, закрыть окна. Тем более, скоро прохладно будет. Всем продуктивных и разумных стрессовых реакций, не выводящих в дистресс😉