Какие механизмы тут работают
Какие механизмы тут работают ✔Привычка к стрессу. При длительной нагрузке организм привыкает к высокому уровню возбуждения. Спокойствие начинает ощущаться как что‑то непривычное, даже тревожное. ✔Эффект контраста. После напряжённой недели тишина и отсутствие задач могут казаться «пустотой», которую хочется срочно чем‑то заполнить. ✔Ожидание «идеального отдыха». Установка «в выходные я должен отлично отдохнуть» сама по себе создаёт давление и мешает просто быть в моменте. СТАВЬТЕ РЕАКЦИИ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - ЭТО НАС МОТИВИРУЕТ ❤ ПСИХОЛОГИЯ 2.0
68 просмотров