Какой помощи тебе сейчас не хватает?
Какой помощи тебе сейчас не хватает? Иногда хочется, чтобы близкие сами заметили: ты устала, не успеваешь, нуждаешься в поддержке. Но на вопрос «Помочь?» привычно отвечаешь: «Да я сама». Сегодня попробуй уточнить для себя: что именно хотелось бы разделить с другим человеком? Приготовление ужина? Одно сложное решение? Заботу о ребёнке на пару часов? Или тебе нужно, чтобы кто-то просто выслушал? Нарисуй круг и впиши в него свои сегодняшние заботы. Посмотри, какую из них ты хотела бы с кем-то разделить. С какой небольшой и конкретной просьбы можно начать? 🤔
1 просмотров