Жить здорово
Здоровье
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
💎 Интеллектуальный крем для лица с растительными пептидами Это не просто крем - это забота о коже на клеточном уровне. Что даёт: ✔ укрепляет упругость и плотность кожи ✔ делает овал лица более чётким ✔ разглаживает морщинки ✔ выравнивает тон и текстуру ✔ мощная антиоксидантная защита от стресса и старения Растительные пептиды, экстракты и аминокислоты работают системно - от поверхности до глубины кожи. Кожа выглядит свежей, гладкой и ухоженной… каждый день 💫 🌙 Интеллектуальный ночной крем с мелатонином Ночной уход, который восстанавливает и омолаживает, пока вы спите Как работает: ✔ стимулирует обновление клеток ✔ усиливает процессы регенерации ✔ сокращает морщины ✔ повышает упругость ✔ возвращает сияние и здоровый вид Мелатонин, инновационные активы и глубокое питание - всё…
Читать целикомАНЕМИЯ В лечении анемии главное – понимать ее причину. Так как вариантов слишком много: – дефицит железа в питании – обильные месячные – более 80 мл – гипотиреоз (ТТГ выше 2 – 2,5) – заболевания ЖКТ – беременность и роды – дефициты В12 и В9 Екатерина Барсукова подготовила для вас общую схему, которая будет работать в большинстве случаев. Но в зависимости от причины в каждой конкретной ситуации могут быть дополнения. 🔺СХЕМА НА ТРИ МЕСЯЦА: 🌅УТРО *После еды 1️⃣ Витамин Д – 5000 ЕД – постоянно (500 МЕ в 1 капле) 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501644/?referral=2559485323 2️⃣ Омега 3 – 1000 мг – постоянно Варианты: 👉 Северная омега – 3 шт в день: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/?referral=1022377 👉 Ультра омега – 2 шт в д…
Читать целиком🥇 ТОП-10 ПРАВИЛ ПРИЕМА (от доктора) 1. Запивать бады только водой! Чай, кофе, кисель, молоко — под запретом как минимум на 40 минут до и после. 2. Жирорастворимые (А, D, E, K) — строго с едой, содержащей жиры. На голодный желудок — нельзя. 3. Водорастворимые (В, С) — за 30 минут до еды натощак для лучшего всасывания. 4. Железо — натощак (усвояемость выше) и с витамином С (усиливает эффект) при здорово жкт или через час после приема пищи , первая половина дня . 5. Кальций и железо — НЕ вместе! Разносите их минимум на 2-4 часа. 6. Витамины — утром, минералы — вечером (магний, например, помогает расслабиться и уснуть). 7. Интервал после еды перед чаем/кофе — 40-60 минут. 8. Продукты-антагонисты: оксалаты (шпинат, щавель) мешают кальцию — не сочетайте в одном приеме. 9. Курен…
Читать целикомКУПИТЬ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/434153/?referral=2559485323
КОМПЛЕКСНАЯ ПОДДЕРЖКА - ЭТО ВСЕГДА ЛУЧШЕ Стресс, раздражительность, нервозность, усталость и проблемы со сном сегодня знакомы очень многим. И всё это напрямую влияет на качество жизни. Поэтому здесь важно не пытаться решить всё одним компонентом, а поддерживать организм комплексно. Магний, глицин, L-теанин + ГАМК - у каждого своя роль, но вместе они работают синергично, дополняя действие друг друга. Тройная защита от стресса 2010₽ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/434153/?referral=2559485323 😊Это простая и базовая поддержка нервной системы, которую особенно важно не откладывать, когда организм уже просит о помощи.
Глицин - поддержка мозга и нервной системы Помните, как в университете многие пили глицин перед экзаменами - для концентрации, памяти и умственной работоспособности?! 📌Глицин помогает снизить психоэмоциональное напряжение, раздражительность, поддерживает работу мозга и способствует восстановлению нервной системы. Также он помогает улучшить качество сна. А в этой программе у него особая роль - закрепить результат комплексной поддержки: помочь нервной системе восстановиться и удерживать состояние спокойствия и внутреннего баланса⚖️ ‼️Кому-то глицин помогает расслабиться и уснуть, а у кого-то, наоборот, даёт ясность, энергию и чувство «свернуть горы». Поэтому важно ориентироваться на реакцию своего организма.
L-теанин + ГАМК спокойствие и ясность Это сочетание помогает снизить внутреннее напряжение, уменьшить тревожность и переключить нервную систему в состояние спокойствия, при этом сохраняя концентрацию и работоспособность. 💤Особенно актуально для тех, кому сложно расслабиться вечером и уснуть из-за потока мыслей и внутреннего напряжения. А хороший, спокойный сон - это не только про ночь. ‼️Чем качественнее мы спим, тем больше ресурса получаем на следующий день: больше энергии, сил и ясности. Поэтому поддержка сна - это одновременно и вклад в спокойное состояние и продуктивность следующего дня. В двух капсулах: 500 мг ГАМК + 200 мг L-теанина.
Органический магний - основа программы Магний нужен организму не только во время стресса. Он участвует более чем в 300 ферментативных процессах и важен для нормальной работы нервной системы, мышц, сердца и сосудов. 📌 В этом комплексе магний представлен в форме цитрата - хорошо усваиваемой формы. В суточной дозе - 174 мг магния. А дополнительно формулу усиливают валериана, боярышник и байкальский шлемник - для поддержки нервной системы и расслабления. 📌Особенно актуален магний при мышечном напряжении, спазмах и судорогах, а для женщин - ещё и в период ПМС. Поэтому именно магний становится основой всей программы, а два следующих продукта усиливают его действие.
А теперь познакомимся с самой программой. В неё входят три продукта: магний, глицин и L-теанин + ГАМК. У каждого - своя задача и свой механизм поддержки, но вместе они работают синергично, дополняя друг друга. ‼️Стресс действительно может сильно влиять на качество жизни: забирает энергию, мешает сосредоточиться, расслабиться и полноценно восстановиться. 📌Поэтому здесь важен именно комплексный подход, когда нервную систему поддерживают сразу с нескольких сторон. Разбор каждого продукта👇🏻