Усталость, выпадение волос, низкий ферритин
Усталость, выпадение волос, низкий ферритин Хелат железа Железо - один из ключевых элементов, который влияет не только на анализы, но и на повседневное самочувствие. Когда его не хватает, это часто проявляется постепенно: сначала падает энергия, потом ухудшается концентрация, позже начинают «сыпаться» волосы и появляется ощущение постоянной усталости. Многие женщины долго не связывают это с железом, потому что состояние развивается медленно. Когда может быть актуально: • постоянная усталость даже после отдыха • снижение работоспособности и концентрации • выпадение волос, ломкость ногтей • бледность, ощущение «нет сил» • сниженные показатели ферритина Что поддерживает: ✅восполнение дефицита железа ✅уровень энергии и выносливость ✅кроветворение и транспорт кислорода ✅состояние кожи, волос и ногтей