⚠️ Почему появляется анемия
⚠️ Почему появляется анемия Причин может быть несколько: ✔️Недостаток железа в питании - самая частая причина. ✔️Обильные менструации - организм теряет больше железа, чем восполняется с пищей. ✔️Гипотиреоз (повышенный ТТГ) - замедляет обмен веществ и влияет на кроветворение. ✔️Заболевания ЖКТ - например, нарушения всасывания, гастрит, целиакия. ✔️Беременность и роды - повышенная потребность организма в железе и витаминах. ✔️Дефицит витаминов B12 и B9 (фолиевая кислота) - влияет на образование здоровых эритроцитов. 💬 Главное - понять источник проблемы, а не просто принимать добавки с железом.
4 просмотров