ПРИЧИНА 6
ПРИЧИНА 6 неправильный питьевой режим норма воды (ЩЕЛОЧНОЙ , с правильным pH) - 30(40 летом) мл * вес = норма воды в мл чай, кофе, соки, морсы , любая жидкость - НЕ вода , не считаются более того, схема приема правильная для организма воды - выглядит так 👇🏾 70% от суточной нормы важно выпивать ДО завтрака остальные 30% распределяются в течении дня от завтрака до ужина таким образом: 20% от 30% - выпиваем от завтрака до обеда оставшиеся 10% - от обеда до ужина после ужина и до сна - воду не пьем 💧
55 просмотров