Джей Ло 57 – и живёт она ровно по принципам нашего марафона. Показываю на её примере.
Джей Ло 57 – и живёт она ровно по принципам нашего марафона. Показываю на её примере. Вчера мы стартовали в марафон «Антистресс. Вернуть себе сон и ресурс». И лучший способ объяснить, о чём он, – показать его принципы на живом примере. При виде её фигуры в 57 легко подумать: там пластика, уколы и целая команда специалистов, так что сравнивать себя бессмысленно. Доля правды в этом есть. Но почти всё в её образе жизни – понятные вещи, доступные и Вам. И почти все они про то же, чем мы занимаемся на марафоне: сон, восстановление, ресурс. Интересно? Делаем разбор?