Коллега на работе чихнул пару раз, пошутил про аллергию. Вы поехали домой, обняли ребён...
Коллега на работе чихнул пару раз, пошутил про аллергию. Вы поехали домой, обняли ребёнка, поужинали всей семьёй. А в субботу першит горло — и к среде кашляют уже все 🤧 Обидно, но вы ничего не нарушали. Вирус просто приехал с вами домой на день-два раньше симптомов. Респираторные вирусы работают тихо: сначала размножаются в носу и горле, и только потом появляется слабость. Но выделять вирус вы начинаете уже в этот «тихий» период — через разговор, кашель, руки. Риск в офисе или школе создают не сквозняки, а: 🔸 теснота и редкое проветривание 🔸 общие ручки, клавиатуры, кружки 🔸 сухой воздух от отопления Дома вирус идёт дальше через объятия, общее полотенце, воздух в спальне — и руки, которые за вечер трогают лицо десятки раз. Считайте, что риск есть, если рядом кто-то кашлял последние дни, или вы чувствуете лёгкую усталость без явной простуды. Это и есть момент действовать — не когда термометр показал 38 🌡️