🦷 Как чёрный и зелёный чай влияют на здоровье зубов?
🦷 Как чёрный и зелёный чай влияют на здоровье зубов? Оба напитка могут быть полезны для полости рта, но действуют по-разному. Чёрный чай содержит фтор, который помогает укреплять зубную эмаль и защищать её от кариеса. Также в нём есть антиоксиданты. Однако злоупотреблять напитком не стоит: танины могут оставлять на зубах тёмный налёт. Зелёный чай богат катехинами — веществами, которые помогают бороться с бактериями в полости рта, снижать риск кариеса и поддерживать свежее дыхание. ☝️ Есть одно общее правило: пейте оба вида чая без сахара. Так вы не будете создавать дополнительные условия для развития кариеса.
839 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
5 636 подписчиков · Здоровье