Как услышать себя, если внутри всё время звучит: «Соберись. Терпи. Справляйся»?
Как услышать себя, если внутри всё время звучит: «Соберись. Терпи. Справляйся»? Иногда так долго держишься, что уже не понимаешь: чего хочется тебе самому? Откуда столько тревоги? Почему снова больно там, где надеялся обрести близость? В ролике я говорю о том, что считаю основой своей работы: поддержать в момент осознания. Не осудить. Дать пространство, в котором можно выдохнуть и постепенно заговорить о том, что годами прятал даже от себя. Тебе не нужно приходить ко мне с готовыми ответами. Можно прийти с растерянностью. С усталостью. Со словами: «Я больше не понимаю, что со мной происходит». Я — психолог Кирилл Щесняк. В работе со мной есть место твоей боли, злости, страху и желаниям. Вместе мы будем искать истоки того, что причиняет боль, замечать повторяющиеся сценарии и находить опоры для дальнейшего роста. Если хочешь понять себя и почувствовать, на что можешь опереться внутри, — приходи ко мне в терапию. Давай начнём с того, что сейчас болит. Напиши мне в личные сообщения. Твой психолог Кирилл Щесняк #КириллЩесняк #ПсихологКириллЩесняк #Психотерапия #ПонятьСебя #ОпораНаСебя #ПоискСебя #БережноКСебе #ЛичныеГраницы #РаботаСТревогой