Компания "Батель", Каспарс Лана. Посылки в любой уголок РФ
Без категории · 10 октября 2026 г.
🥗 Рецепт дня: «Салат для микробиома».
🥗 Рецепт дня: «Салат для микробиома». Этот салат — идеальная «еда» для ваших бактерий. Простой, вкусный и супер-полезный! 🛑Ингредиенты: ✅Квашеная капуста — 100 г (пробиотики) ✅Тёртая морковь — 1 шт. (пребиотики) ✅Тёртая свёкла — 1 шт. (пребиотики) ✅Лук зелёный — пучок (пребиотики) ✅Оливковое масло — 1 ст. ложка (здоровые жиры) ✅Лимонный сок — 1 ч.л. (антиоксиданты) Приготовление: Всё смешать, дать настояться 10 минут. Есть сразу. 💡 Результат: Этот салат даёт вашим бактериям всё необходимое для роста и размножения. Я ем редко ферментированные продукты. Но в рационе ПСИЛЛИУМ практически всегда.
16 просмотров