Сияние изнутри

Здоровье · 12 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Почему сахар — главный враг сияния? — 12 сентября 2026 г. в 15:08:17.900

Почему сахар — главный враг сияния? Гликирование — процесс, при котором избыток сахара «склеивает» волокна коллагена. Результат — потеря упругости и тусклый цвет лица. Не нужно отказываться от всего сладкого сразу, достаточно начать с малого: снизить количество добавленного сахара в рационе. Ваша кожа скажет спасибо уже через пару недель. Сияние начинается с баланса.