Но, есть ещё одна сторона заботы о себе, о которой я хочу сегодня поговорить 🪽
Но, есть ещё одна сторона заботы о себе, о которой я хочу сегодня поговорить 🪽 Кожа — живая. Не отдельный проект, который можно полностью решить снаружи. Её состояние зависит не только от косметики. Но и от питания, общего состояния организма, сна, уровня стресса. И того, получает ли организм необходимые вещества для нормальной работы клеток. Красота — это не только то, что мы наносим на лицо. Это то, что мы даём себе изнутри: еда, вода, сон, спокойствие, поддержка. 🍂 Когда кожа «устала жить», не надо атаковать её кислотами и агрессивным уходом. 💧 Надо увлажнять. 🧴 Восстанавливать барьер. 🥗 Поддерживать изнутри: питание, вода, сон, БАДы. 🌸 И относиться к коже как к части себя, а не как к проекту, который нужно «починить».
Канал в каталоге Максиметера
17 подписчиков · Здоровье