🥤 Сладкая газировка — не такой безобидный напиток, как кажется!
🥤 Сладкая газировка — не такой безобидный напиток, как кажется! В ней много добавленного сахара, а регулярное употребление сладких напитков связывают с неблагоприятными изменениями обмена веществ и состава кишечной микробиоты. Есть исследования, в которых регулярное употребление около 0,5 л сладкой газировки в день связывали с биологическими признаками более быстрого старения. 😱 Конечно, это не значит, что один стакан газировки сразу «забирает годы» 😄 Но повод задуматься о количестве точно есть. 💧 Иногда обычная вода — самый простой выбор для нашего организма.😱
15 просмотров