🧂 РОЗОВАЯ СОЛЬ ПОЛЕЗНЕЕ ОБЫЧНОЙ? КРАСИВО - ДА. ПОЛЕЗНЕЕ - НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО
🧂 РОЗОВАЯ СОЛЬ ПОЛЕЗНЕЕ ОБЫЧНОЙ? КРАСИВО - ДА. ПОЛЕЗНЕЕ - НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО Розовая гималайская соль выглядит «натуральнее», содержит разные микроэлементы и поэтому часто продаётся как более полезная альтернатива обычной соли. Но есть нюанс. 🔸 Минералы в ней действительно есть. Однако их настолько мало, что получить из соли сколько-нибудь значимое количество пришлось бы, мягко говоря, пересолив еду. 🔸Главный компонент и розовой, и обычной соли - всё равно натрий хлорид. Поэтому розовый цвет не превращает соль в витаминную добавку. А какая соль тогда самая разумная для ежедневного использования? 🥇 Йодированная. Йод нужен для нормальной работы щитовидной железы, а ВОЗ считает йодирование соли эффективным способом профилактики недостатка йода. При этом принцип остаётся прежним: соли меньше - но лучше йодированной. 🥑 ПОЧЕМУ ЖЕ ВСЕ ЛЮБЯТ РОЗОВУЮ: ✨ красиво выглядит ✨ имеет интересную крупную текстуру ✨ воспринимается как более «натуральная» ✨ активно рекламируется как источник минералов Есть её можно. Нравится - пожалуйста. Но покупать баночку за тройную цену ради магния, железа и кальция смысла почти нет. 🥑 Правило Авокадо: для вкуса - выбирайте любую. Для ежедневного использования - смотрите прежде всего на слово «ЙОДИРОВАННАЯ». А какая соль сейчас стоит у вас дома: 🩷 розовая ⚪ обычная?