А вот и немного практики к утреннему разбору InBody 😄
А вот и немного практики к утреннему разбору InBody 😄 На «Здоровой среде» сегодня как раз говорили о составе тела и смотрели результаты измерений И каждый раз убеждаюсь: одна цифра на весах говорит о нас очень мало Вес может почти не меняться, а внутри происходить совсем другая история: мышц становится больше, жира меньше, меняется количество воды Поэтому я всегда за то, чтобы смотреть не на отдельную цифру, а на картину в целом и на динамику И ещё важный момент InBody - это не повод найти у себя десять недостатков 😄 Это просто способ понять, с какой точки начинаем и что происходит дальше Через некоторое время повторяем измерение - и вот тогда становится действительно интересно ❤️
3 просмотров