Шею продуло, к вечеру ломит плечи и знобит? 🥶
Шею продуло, к вечеру ломит плечи и знобит? 🥶 На тыле запястья есть точка Вай-гуань, «наружные ворота». В китайской традиции её держат как раз на такой случай. 👆 Найти просто: положите руку ладонью вниз и отмерьте от складки запястья два пальца вверх, между двумя косточками предплечья. Там мягкая ямка. 🤲 Нажимайте подушечкой большого пальца 1-2 минуты, до лёгкого распирания и тепла. Потом другую руку. Дышите ровно, без спешки. 🌿 В традиции точку применяют при ознобе, ломоте в теле и тяжёлой голове, когда «продуло». В школе Цзиня её добавляют к точкам шеи и руки. 🍵 И бытовое: шарф на шею и горячее питьё сегодня важнее любых точек. ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. https://acupuncture3.ru/point/te5/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1397 #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #самопомощь 📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1397 Какая точка помогает лично вам? Напишите в комментариях