Максиметер

Добавить канал Войти

РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ / ГАЛИНА БУСЫГИНА

РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ / ГАЛИНА БУСЫГИНА

Здоровье · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

📍 Мы едим слишком мало клетчатки🥬

📍 Мы едим слишком мало клетчатки🥬 Полезные бактерии питаются именно клетчаткой. Нет клетчатки —нет питания для микробиоты. 📍 Очень много антибиотиков💊🤪 Иногда они действительно спасают жизнь. Но вместе с болезнетворными бактериями они уменьшают и количество полезных микроорганизмов. 📍 Хронический стресс Кишечник и мозг🧠 постоянно общаются🤝. Во время стресса меняется моторика кишечника, секреция пищеварительных соков и даже состав микробиоты. Поэтому после тяжелых периодов многие замечают: ❌ вздутие; ❌боли; ❌ нестабильный стул. 📍 Малоподвижный образ жизни 🔸Кишечник любит движение. Даже обычная прогулка улучшает его работу. РИТМЫ ЗДОРОВЬЯ

12 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

31 подписчиков · Здоровье

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

🎁 Пройди ТЕСТ -4 ноября 2026 г.
Видео4 ноября 2026 г.
Адаптируйтесь постепенно.4 ноября 2026 г.
Основные этапы4 ноября 2026 г.
В Siberian Wellness огромный выбор витаминных комплексов для того, чтобы держать свой о...4 ноября 2026 г.
Мы привыкли думать про «молодость» как про кожу и морщинки.4 ноября 2026 г.

Популярные публикации канала

ПРОЙДИ ТЕСТ2 октября 2026 г.
И пасмурно...и солнечно...3 октября 2026 г.
Скоро муж вернется из бани, а ему вкусняшка готова💪😎😉4 октября 2026 г.
Оформляйте себе личные кабинеты ⏬29 октября 2026 г.
Блиииин...30 сентября 2026 г.
Отправь тому, кому это будет ВАЖНО 👇3 октября 2026 г.

Ещё по теме «Здоровье»

+1
Спасибо, что делитесь своими историями и отзывами о работе наших специалистов!
АртМедика Челябинск
5 ноября 2026 г.
🩺 Приглашаем на два вебинара 5 ноября
Коморбидная неврология
5 ноября 2026 г.
Фото
С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ❤️
5 ноября 2026 г.
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день⬇️
Подорожник | Здоровье
5 ноября 2026 г.
Здравствуйте, хватит нам отдыхать, пора работать! 🤭Напоминаю, что сегодня 🏋 «Фитнес» ...
ФИТНЕС 🏋‍♀️ ЙОГА 🧘‍♀️ НАТАЛИ
5 ноября 2026 г.
#ЭнергияДня
Анна Корякова 🦋 Вижу. Чувствую. Знаю
5 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Здоровье Получать такие посты на почту