Психотерапевт, психоаналитик, нарколог врач Качусов Сергей
Здоровье · 21 октября 2026 г.
И здесь важно осторожно обращаться со словом «созависимость».
И здесь важно осторожно обращаться со словом «созависимость». Женщина может контролировать, искать, уговаривать, закрывать долги по разным причинам. Иногда она пытается справиться с невыносимой тревогой. Иногда защищает детей от конкретных последствий. Иногда действительно постепенно теряет собственную жизнь в попытках удержать другого. В этом нужно разбираться. Ярлык «вы созависимая» мало объясняет, если за ним исчезают обстоятельства, чувства и возможности человека. Поведение близких может влиять на отношения, но ответственность за употребление нельзя перекладывать на жену. Что говорить детям? Дети замечают больше, чем взрослым хотелось бы. Им бывает особенно трудно, когда они видят происходящее, а слышат: «Всё нормально». Можно сказать: «У папы проблема с алкоголем. Когда он пьёт, его поведение меняется. Ты в этом не виноват. Тебе не нужно его останавливать или лечить. Если тебе страшно — приходи ко мне. Мы будем искать безопасное решение». Объяснение должно соответствовать возрасту. Ребёнку важно знать, к какому надёжному взрослому обратиться, если привычный порядок нарушился. Ему можно любить папу и одновременно сердиться, обижаться, бояться. Не нужно поручать ребёнку следить за отцом, уговаривать его бросить пить или хранить семейную тайну. Не стоит обещать: «Это точно больше не повторится». После запоя детям тоже может требоваться время. Они не обязаны сразу обрадоваться и забыть пережитое. Доверие восстанавливается через надёжность, выполненные обещания и повторяющийся опыт безопасности. Женщина вправе обратиться за помощью, даже если муж отказывается. На консультации можно оценить риски, разобраться с истощением, продумать разговор с детьми и доступные действия. Поддержку можно искать и в группах для родственников, например Ал-Анон. Решение о будущем брака принадлежит самой женщине. При этом защиту себя и детей не нужно откладывать до момента, когда она будет готова решить вопрос о разводе. Хорошее, что есть в отношениях, имеет значение. Пережитый вред тоже требует признания. Любовь к близкому оставляет место для обоих этих чувств.