«Он щёлкнул меня по носу и пошёл дальше»
«Он щёлкнул меня по носу и пошёл дальше» Помню, в школе, в третьем классе, нас попросили нарисовать портрет папы к 23 февраля. Я нарисовала папу с усами. А один мальчик сказал: — У тебя нет папы. Я заплакала и сказала: «Нет, есть». Но его не было. И мне было обидно. Обидно, что папа меня бросил. Я помню, как ждала его. Как рассматривала фотографии. Как скучала. И помню, как он бил маму. Как мы с братиком прятались под столом, пока он её бил. Я не осуждаю маму. Она поступила правильно. Но я любила и ненавидела отца. За разбитое сердце. За предательство. За то, что забрал моего братика и забыл про меня, словно вещь на вокзале. Моё маленькое сердце не понимало: почему? За что? Однажды, когда мама повезла меня к бабушке и братику, я увидела отца. Мне было восемь лет. Он шёл с красивой женщиной. Я стояла, держа в руке горсть тутовника. Он подошёл, спросил, что я ем. Я сказала: «Тутовник». Он щёлкнул меня по носу и сказал: — Не тутовник, а шелковник. Обнял женщину за талию и пошёл дальше. Он не позвал меня с собой. Он просто пошёл дальше. Я смотрела им в след, сжимая ягоды в кулачке. На глазах были слёзы. ❓Что я поняла через много лет? Он не забрал меня не потому, что я была плохой. А потому, что он не умел любить. Его уход — не моя вина. Это его выбор. И я перестала ждать, что кто-то меня выберет. Я начала выбирать себя сама. Лайфхаки: как пережить предательство отца и не стать жертвой 1️⃣Лайфхак №1. Отделите его историю от своей То, что он ушёл — это его выбор, его слабость, его история. Это не про тебя. Ты не была «недостаточно хорошей». Ты была ребёнком, который заслуживал любви, но не получил её от человека, который не умел давать. 2️⃣Лайфхак №2. Разрешите себе злиться Вам не обязательно прощать отца, если вы к этому не готовы. Злость — это нормально. Это часть процесса. Вы имеете право быть злой на человека, который вас предал. 3️⃣Лайфхак №3. Перестаньте искать его в других мужчинах Часто мы выбираем таких же мужчин, потому что подсознательно пытаемся «переписать» историю — доказать папе, что мы достойны любви. Это ловушка. Вы достойны не потому, что кто-то вас выбрал. А потому что вы есть. 4️⃣Лайфхак №4. Станьте своим собственным родителем Скажите себе то, что вы хотели услышать от него: «Ты хорошая. Ты важна. Я горжусь тобой». Вы можете дать себе это тепло сами. 5️⃣Лайфхак №5. Если не пришёл отец — приходите вы Не ждите, что кто-то закроет эту пустоту. Закройте её сами — своей жизнью, своими целями, своей любовью к себе. Вы достойны большего, чем ждать ушедшего. Я перестала ждать. Я стала приходить к себе сама. А у вас была похожая история? Как вы пережили предательство отца? Что вам помогло? Мы продолжаем делать Апгрейд вашей души. Ведь детские травмы ,это программы, которые сделали вас такой,какая вы стали. И пора эти программы удалить. Подпишись🤗 и поделись👇 https://max.ru/channel_jenshina_v_ruinah