Я заметила
Я заметила Я часто слышу: ▫️«Мне нелегко с мамой» ▫️«Мне сложно с папой» ▫️«Мне тяжело с подругой» ▫️«С сестрой вообще отдельная история» ▫️«С братом невозможно договориться» ▫️«А со сватом… там лучше вообще не начинать». 🙂 Мы довольно хорошо умеем замечать, с кем нам сложно. ▫️Кто нас не понимает. ▫️Кто обесценивает. ▫️Кто нарушает наши границы. ▫️Кто слишком много требует. ▫️Кто недостаточно ценит. ▫️Кто «не такой». Но я почти никогда не слышу: «Мне нелегко с собой». Хотя иногда именно это — самое важное признание. ▫️Мне нелегко оставаться с собой, когда я ошибаюсь. ▫️Мне нелегко принимать себя, когда я не соответствую собственным ожиданиям. ▫️Мне нелегко сказать «нет» и не мучиться чувством вины. ▫️Мне нелегко позволить себе хотеть большего. ▫️Мне нелегко остановиться и спросить: «А чего хочу я?» ▫️Мне нелегко быть с собой, когда я тревожусь. 🔹️️Когда я устала. 🔹️️Когда у меня ничего не получается. 🔹️Когда я сравниваю себя с другими. 🔹️Когда кто-то меня не выбрал. И тогда я могу искать причину где угодно: ▫️в маме, ▫️в папе, ▫️в партнёре, ▫️в детстве, ▫️в обстоятельствах, ▫️в ретроградном Меркурии… ну мало ли. 🙂 Но иногда стоит задать себе совсем другой вопрос: «А как мне живётся рядом со мной?» ▫️Я себя поддерживаю? ▫️Или постоянно критикую? ▫️Я слышу свои желания? ▫️Или перебиваю их чужими «надо»? ▫️Я позволяю себе ошибаться? Или каждый промах превращаю в доказательство собственной несостоятельности? ▫️Я могу остановиться? ️Или мне всё время нужно соответствовать, успевать и быть хорошей? И вот здесь начинается очень интересное путешествие. Не в сторону того, чтобы стать лучше. А в сторону того, чтобы наконец узнать: какие у меня отношения с самой собой? Потому что можно годами пытаться наладить отношения со всеми вокруг. И при этом каждый вечер возвращаться домой… к человеку, с которым тебе действительно непросто. К себе. А ведь именно с собой предстоит прожить всю жизнь. И мне очень хочется, чтобы однажды вы могли сказать: «Со мной не всё всегда легко. Но я у себя есть»! ❤️❤️❤️ Не идеальная. Не всегда спокойная. Не всегда уверенная. Но своя.❤️🌹 И, может быть, сегодня стоит спросить себя не: «С кем мне сейчас трудно?» А: «Каково это — быть мной?»🤔❤️