🌱 Полезные батончики
🌱 Полезные батончики 🗒️ Ингредиенты: ‣ семена подсолнечника – 1/2 стакана ‣ семена тыквы – 1/2 стакана ‣ кунжут – 1/2 стакана ‣ семена льна – 1 стакан ‣ соль – 1 ст. л. ‣ оливковое масло – 1,5 ст. л. 🍽️ Приготовление: 1. Все семена кроме льна замочить в кипятке с 1 ст. л. соли на 15 минут, затем промыть и слить воду. 2. Лен замочить в 1 стакане кипятка на 20 минут, чтобы получилась желеобразная масса. 3. Смешать лен с остальными семечками, добавить 1 ч. л. соли и 1 ч. л. масла, перемешать. 4. Выстелить пергамент, смазать 1 ст. л. масла, вылить смесь и разровнять тонким слоем. 5. Выпекать при 120°C 1 час, затем увеличить до 180°C и выпекать ещё 15-20 минут. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
78 просмотров