Протеиновый шоколадный рулет🍫
Протеиновый шоколадный рулет🍫 КБЖУ на порцию: 400/49/12.6/16.7 • 1 пачка творога (у меня обезжиренный) 180г • 1 яйцо • 1 ст.л какао (половина в тесто, половина в начинку) • протеин 15г, у меня ванильный • йогурт teos 30г • сгущенка от zero 30г или любой другой топинг Для начинки: • оставшийся творог смешиваем с йогуртом и оставшимся какао. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️