🥘 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ
🥘 КУРИЦА С ОВОЩАМИ В МЕДОВО-СОЕВОМ СОУСЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для блюда: ✔️ Куриное филе — 500 г ✔️ Помидоры — 3 шт. ✔️ Болгарский перец — 1 шт. ✔️ Лук репчатый — 1 шт. Для заправки: ✔️ Соевый соус — 50 мл ✔️ Мёд — 1 ст. ложка ✔️ Растительное масло — 2 ст. ложки ✔️ Чеснок (сухой или свежий) — 1 ст. ложка ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе, помидоры, болгарский перец и лук нарежьте кусочками. Выложите в форму для запекания. Для соуса смешайте соевый соус, мёд, масло и чеснок. Прогрейте в микроволновке 30-40 секунд, чтобы мёд растопился. Залейте соусом овощи с курицей, перемешайте. Запекайте в аэрогриле на режиме «Овощи» 20 минут при 180°C. Подавайте с рисом, украсьте зелёным луком и кунжутом. #рецепты
3 просмотров