Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у п... — 28 сентября 2026 г. в 08:03:02.389
Салат, который спасает меня, когда хочется вкусно и сытно, но совсем нет сил стоять у плиты 🥔🐟 Никакой сложной готовки — просто отварить, нарезать, смешать. А получается яркое, тёплое, почти летнее блюдо: рассыпчатый картофель, нежный тунец, сочные оливки и яйца — простое сочетание, которое работает безотказно. Что нужно: 4–5 средних картофелин 2 банки тунца в собственном соку (примерно 300–320 г) 4 яйца 150–200 г зелёных оливок без косточки оливковое масло — по вкусу соль, чёрный перец немного сушёных прованских трав или орегано — по желанию Как готовлю: Картофель отвариваю в мундире до мягкости, остужаю, чищу и нарезаю крупными кубиками. Яйца отвариваю вкрутую (около 9 минут после закипания), остужаю в холодной воде, чищу и режу дольками. Тунец откидываю на дуршлаг, даю стечь лишней жидкости и разбираю крупными кусками — важно не превращать его в кашу, пусть остаются фактурные волокна. В большую миску выкладываю картофель, тунец и оливки, аккуратно перемешиваю руками, чтобы не помять картошку. Сверху красиво раскладываю дольки яиц, сбрызгиваю оливковым маслом, солю, перчу и посыпаю травами. Такой салат хорош и тёплым сразу после сборки, и холодным — на следующий день вкус только раскрывается 🫒✨