Друзья, с 7 числа стартует моя небольшая группа по проблеме лишнего веса, ожирение. Ком... — 22 августа 2026 г. в 15:52:35.615
Друзья, с 7 числа стартует моя небольшая группа по проблеме лишнего веса, ожирение. Кому нужна помощь, обращайтесь 📩, несколько мест свободных есть! А теперь не много про жир, не на сковородке, а под кожей, и, как правило максимально он скрывается в области талии или бёдер, для этого существует понятие, такое как распределение жира по генотипу, наверное слышали: тип груша, яблоко и !?), кто внимательный, какой тип ещё есть!? 😊( пишите под постом) Продолжаю, так вот, что такое жир, откуда он всё таки берётся!? Это очень сложная профессия внутри нашего организма, жирок нам нужен, как и многое другое, но, жировая масса она должна быть в очень ограниченном количестве, для осуществления Химико биологический процессов, всё остальное это уже- болезнь, тригер воспалительных, окислительных процессов, которые запускают механизмы системных сбоев. Так почему же одни люди стройные и здоровые, другие полнеют не по дням, а по часам?! На самом деле, всё просто, казалось бы кушай правильно и, будет тебе счастье, тут у многих и возникает вопрос, как так, я и питаюсь правильно☝️(🤫, на минутку, у всех правда своя😉), конечно, не спорю все уже умные и умеют рассчитывать свои цифры КБЖУ, но, не худеется чего-то 🤷♀️ Да, не всё так просто, ведь жир образуется не только из за высокой калорийности пищи, но и ряда определённых факторов, которые возникают и подливают масла в огонь. И, немного про факторы, которые помогают нам жиреть: 1️⃣ Очень частый фактор, гормональный сбой ( сбой стероидных гормонов, а так же гормонов щитовидной железы, надпочечников..) 2️⃣Сбой в метаболизме ( нарушен обмен БЖУ) 3️⃣Инсулинорезистентность ( когда клетки становятся глухими", происходит стопор на клеточном уровне в организме, и чем выше резистентность, а норма инсулина крови до 6, тем выше глухость 4️⃣Гипотиреоз- у 85% населения имеется скрытая форма( т.е. люди даже не знают, что у них гипотиреоз, он есть в нескольких видах, первичный, тканевой, и смешанные формы, и виды, так вот первый из анализов который должен нам помочь в установке есть нет, это анализ ТТГ называется ( гормон гипофиза) он то и реагирует первым на то, достаточно ли щитовидная железа дает нам гормонов или нет) Мало того, дает или нет, им ещё надо преобразоваться в организме из Т4 в Т3 активный, а потом ещё и войти в клетки, что, в последнее время тоже является проблемой, и, на лицо симптомы Гипотиреоза- сонливость, лень, одутловатое тело, отечность/ пастозность, сухие волосы или напротив жирные, сухая кожа, бывает даже шелушится, нарушение памяти, когнитивные искажения и т.д, нет энергии, и тем самым замедляются все процессы жизнедеятельности в организме- а это плюсиком в копилочку болезней в будущем ( 5️⃣ Митохондриальная дисфункция 6️⃣Высокий хронический пик стресса, или хр. высокий выброс кортизола Чтобы размотать клубок вашего ожирения, почему вес стоит, или растёт, что бы вы не делали, я приглашаю на первичную консультацию ко мне. Записаться можно здесь, под постом, написав- хочу РАЗБОР и, я с вами свяжусь, или мне в личку! Разборы провожу онлайн, через видеосвязь, где вы расскажете мне свою проблему ! Первичная консультация бесплатная. Далее, если мы понимаем, что работаем- идет этап Диагностики! 🌸