Как выглядит шум в голове на самом деле? Разбираем реальную ЭЭГ
Как выглядит шум в голове на самом деле? Разбираем реальную ЭЭГ 📊Помните прошлый пост про «конструктивную интерференцию» мыслей и когерентность мозга? Сегодня я хочу показать вам, как всё это выглядит на практике. Посмотрите на фото - это реальная лента ЭЭГ (электроэнцефалограммы), которая отлично иллюстрирует то, о чем говорилось выше. Каждая строчка здесь - это сигнал от конкретной зоны мозга Буквы справа - это обозначения датчиков. По ним видно, как разные отделы работают совершенно по-разному: - Обратите внимание на линии с буквами Fp (лобный полюс) и F (лоб). Видите, какие они «мохнатые», частые и колючие? В нейрофизиологии эта мелкая острая рябь часто указывает на миографические артефакты - сигналы от напряжения мышц лица, шеи или сжатых челюстей. Когда мы тревожимся, лобные доли перегружены быстрым, хаотичным бета-ритмом, а тело мгновенно сжимается - А теперь взгляните на строчки с буквами O (затылок) и P (темя). Видите, как линии здесь выравниваются и превращаются в красивые, округлые, идущие друг за другом волны-веретена? Это чистый альфа-ритм. Нейроны в затылочной зоне начали работать синхронно, усиливая друг друга. Это и есть физическое проявление той самой «конструктивной интерференции» и когерентности. Какой вывод? Наш мозг - это не статичная картинка. Прямо в один и тот же момент в лобных долях может крутиться тревожный шум, а затылок пытается поймать альфа-волну расслабления