Черноплодка + клюква: осенняя смесь для сосудов 🌿
Черноплодка + клюква: осенняя смесь для сосудов 🌿 Сейчас самое время собрать тёмные ягоды — они богаты антоцианами и полифенолами, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему и защищают клетки от окислительного стресса. Густая осенняя смесь — удобно держать в холодильнике всю зиму: ▫️ черноплодка ▫️ клюква ▫️ апельсин ▫️ имбирь ▫️ мёд Пробейте блендером до однородности, переложите в чистую банку. Польза в каждой ложке: • для сосудов и сердца • источник антиоксидантов • дополнительная клетчатка По 1 ст. л. добавляйте к каше, йогурту или ешьте с чаем. Сохраняйте рецепт, чтобы не забыть ❤️ 🌿 Садовод и Ко | советы для дачи и огорода
2 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
23 подписчиков · Хобби и творчество