Еда и рецепты · 17 сентября 2026 г.

Спросила на форуме женщин за +60 и +70 что они хотели бы исправить к сорока годам. — 17 сентября 2026 г. в 05:02:08.912

Спросила на форуме женщин за +60 и +70 что они хотели бы исправить к сорока годам. Отвечали честно и прямо. Вот главное. • Научись говорить нет без чувства вины. Не всем нужно твоё участие. Не каждый праздник требует твоего присутствия. Твоё время уже не бесконечное. • Проверь колени и зубы. Серьёзно. Зубы и суставы после 50 начинают жить отдельной жизнью. Чем раньше займёшься, тем дешевле и проще. • Откладывай деньги. Не на чёрный день, а на себя. На врача, на отдых, на обучение. Не на детей, не на ремонт. На себя. • Перестань терпеть неудобную обувь. И неудобных людей тоже. Выбирай то, в чём хорошо. • Сделай все обследования. Маммография, щитовидка, гинеколог, зрение, каллоноскопия. Не когда заболит, а пока не болит. • Найди подруг. Настоящих. Тех, с кем можно молчать и не чувствовать себя обязанной развлекать. • Перестань откладывать жизнь на потом. Хочешь танцевать, иди сейчас. Хочешь красить волосы в рыжий, крась. В 55 ты скажешь, что надо было начать в 40. • Не копи обиды. Они не наказывают тех, кто тебя обидел. Они съедают тебя. Прости или забудь, но не носи с собой. • Учись готовить для одного человека. Без стыда. Ужин на одну тарелку это не одиночество, а свобода. • Найди хобби, в котором нет результата. Не курс, не достижение, не польза. А просто то, от чего тебе хорошо. Лепи, гуляй, фотографируй котов. Не для портфолио. Для себя. • Поговори с мамой. Задай вопросы, пока она помнит. Спроси про бабушку, про детство, про рецепты. Потом будет не у кого. Каждый совет звучит банально. Но когда их говорят женщины, которым уже за 70, они перестают быть банальными. Они становятся планом. Сохраняй. Пригодится раньше, чем думаешь.