БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТЫ
БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТЫ КБЖУ на 100 гр 159/30/2,9/1,3 ИНГРЕДИЕНТЫ ●куриное филе 500 гр ●творог 5% 200 гр ●лук 30 гр ●соль, перец, чеснок, паприка молотая , зелень ПРИГОТОВЛЕНИЕ ✅️Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук. Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше) ✅️Перемешиваем фарш. Ложкой выкладываем на разогретую а/п сковороду и жарим с двух сторон. Приятного аппетита.
16 просмотров