Попробуйте прямо сейчас
Попробуйте прямо сейчас ➡️ Закройте глаза на 10 секунд. ➡️ Вспомните одну маленькую приятность, которая случилась с вами сегодня. ➡️ А теперь раздуйте её. Представьте, что это самый важный знак Вселенной. Что это не случайность, а улыбка жизни лично для вас. ➡️ Чувствуете? Внутри становится теплее. Дыхание ровнее. Слон превращается… в бабочку. ✦ Вот она - магия СОЖ. Не отрицать трудности. А просто выбирать, на что смотреть в первую очередь. На что направлять своё внимание. Мы не можем управлять внешним миром. Но мы можем управлять своей лупой. ✦ ✦ ✦ Сегодняшнее задание: Найдите одну «муху», которую вы привыкли раздувать в проблему. И сознательно раздуйте вместо неё одну «приятность». И напишите в комментариях: что это было? Я прочитаю и порадуюсь вместе с вами💜 Потому что вместе раздувать счастье гораздо веселее. Психология нового Я 👉 ПОДПИСАТЬСЯ
Канал в каталоге Максиметера
183 подписчиков · Психология