Творожные ПП-вафли
Творожные ПП-вафли Ингредиенты: ⚪️Творог 5% - 120 г. ⚪️Рисовая мука - 50 г. ⚪️Пшеничная мука - 50 г. ⚪️Яйцо куриное - 50 г. (1 шт. С1) ⚪️Разрыхлитель - 3 г (1 ч.л. без горки) ⚪️Кефир 3,2% - 120 г. ⚪️Подсолнечное масло - 3 г. (для смазывания панелей) ⚪️Подсластитель, ванилин и соль - по желанию Приготовление: Смешать творог с кефиром и яйцом. Просеять муку рисовую и пшеничную, а также разрыхлитель и ванилин. Хорошо перемешиваем. Добавляем или соль или подсластитель. Смазываем панели маслом и выпекаем в вафельнице от 3-х до 7-и минут. КБЖУ на 100 грамм: б 13,4 ж - 6 у - 26,2 ккал - 214,4
15 просмотров