Рубрика: Полезная привычка дня
Рубрика: Полезная привычка дня Мягкая подушка под ноги перед сном ☀️ Доброе утро! Сегодня — привычка, которая помогает венам и сну: подложить подушку под ноги на 10 минут перед сном. Если у вас сидячая работа или вы много стоите — кровь застаивается в ногах. Поднятые ноги помогают венозному возврату, снимают тяжесть и отёки. Просто полежите с подушкой под стопами 10 минут. 💬 А у вас к вечеру ноги «гудят»? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686
16 просмотров