Разбор ситуации — 29 июля 2026 г. в 10:46:46.472
Разбор ситуации Муж следит за бывшей женой, не интересуется мной и дочерью. Я уехала к родителям, а он даже не ищет нас. С такой болью обратилась Марина на одном форуме психологов. Психолог Наталия предложила не гадать, а разобраться: муж либо действительно не любит и использует Марину как «затычку», либо у неё самой патологическая ревность, искажающая восприятие. Главная проблема в подобных ситуациях - незнание правды. ❓А что говорят эксперты про такие ситуации❓ ✅ Михаил Лабковский неоднократно подчёркивал: если мужчина не пережил развод и держит фокус на бывшей, он не готов к новым отношениям. Его внимание - симптом незакрытого гештальта. ✅ Исследования журнала «Journal of Social and Personal Relationships» показывают, что ревность к прошлым партнёрам часто связана с низкой самооценкой и страхом отвержения. Человек проецирует свои внутренние сомнения на партнёра. ✅ Практикующие психологи советуют в таких ситуациях не проверять соцсети и переписки - это только подпитывает тревогу. Вместо этого сместить фокус на себя, задав вопрос: Что я чувствую? Что мне нужно для безопасности? ✍️ Практический вывод, если вы в похожей ситуации: 1️⃣ Отделите факты от интерпретаций - что вы видели, а что додумали? 2️⃣ Задайте партнёру конкретные вопросы без обвинений, например: Что для тебя значат те отношения сейчас? 3️⃣ Если ответы неясны или вы всё равно сомневаетесь - обратитесь к психологу. Со стороны реальность видна лучше. ❗Решение, принятое в тумане подозрений, почти всегда ошибочно. А вы сталкивались с тем, что не могли отличить реальность от своих страхов? #разбор #психология #отношения #ревность #брак