Что такое коллаген?
Что такое коллаген? Коллаген — это главный строительный белок нашего организма, который составляет основу соединительных тканей: кожи, суставов, связок, костей, волос и ногтей. Представьте коллаген как каркас или пружины в матрасе: чем прочнее каркас, тем упругее и крепче вся конструкция. С возрастом (уже после 25–30 лет) выработка коллагена замедляется. На это влияют не только естественные процессы старения, но и стресс, солнце, неправильное питание, курение и другие вредные привычки. Недостаток коллагена проявляется: - появлением морщин и снижением упругости кожи - ломкостью волос и ногтей - скованностью и болями в суставах - замедленным восстановлением тканей после травм
66 просмотров