Переедаю, не могу найти рабочую технику, чтобы с этим справиться 😭
Переедаю, не могу найти рабочую технику, чтобы с этим справиться 😭 На самом деле, их очень много! ... но все их соединяет одна кость: осознание. Пока вы не осознаете, что вам нужно похудеть, любые методики будут тщетны. — Когда приходит осознание, проблема почти решена, психолог уже не нужен. Но если проблема чересчур запущена, то тут уже только к психологам.
39 просмотров