Алина Бадретдинова/интегративный врач-терапевт,эндокринолог
Здоровье · 21 сентября 2026 г.
Самый бесполезный анализ, который сдается с целью выявления причины удержания/ набора ... — 21 сентября 2026 г. в 14:38:37.625
Самый бесполезный анализ, который сдается с целью выявления причины удержания/ набора веса- АНАЛИЗ НА КОРТИЗОЛ в крови🩸 Объясняю,почему этого делать НЕ НУЖНО⤵️ Уровень кортизола в крови (гормона стресса🤯) повышается, когда вы встаете с кровати, идете/ едете до лаборатории, стоите в очереди (нервничаете🤬) и сдаете кровь 💉 (еще больше нервничаете😵💫). Отсюда мы наблюдаем ложное завышение показателя📈, а тревожный человек начинает видить только в этом причину своего лишнего веса, когда она может быть связана с совсем другими вещами, например: ✔️ гиподинамия (сидячий образ жизни); ✔️ переедание; ✔️ избыток в рационе быстрых углеводов = ккал🍩🍫; ✔️ гипотиреоз; ✔️ отечность; и т.д. И в чем же тут вред⁉️ основная причина лишнего веса не прорабатывается/ не лечится, а жить в том же гипотиреозе годами - очень печальная и тяжелая история 💡 что РЕАЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ: ✅ обратиться на прием к врачу, который на основании ваших жалоб составит индивидуальный перечень анализов для сдачи без лишних показателей 🙅🏼♀️; ✅ вы этот список сдадите; ✅ и уже с врачом выявите реальную причину/ причины лишнего веса, а также определите методы борьбы с ним, начиная с модификации образа жизни и питания, и заканчивая подбором медикаментозной терапии при необходимости❤️🩹 Как итог: получите стойкий положительный результат в похудении, а также улучшение здоровья всего организма🥼 P.S. если уж очень хочется сдать анализ на кортизол, то лучше смотреть его в слюне (при условии санированной ротовой полости🦷). ____