Алина Бадретдинова/интегративный врач-терапевт,эндокринолог

Здоровье · 25 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Научные данные подтверждают этот факт. Известно, что железодефицитная анемия приводит к... — 25 августа 2026 г. в 09:40:08.211

Научные данные подтверждают этот факт. Известно, что железодефицитная анемия приводит к снижению поступления кислорода в мозг, нарушениям синтеза нейромедиаторов, что негативно влияет на эмоциональный фон и может проявляться в виде хронической усталости, подавленного настроения и ухудшения когнитивных функций. По данным исследований, у подростков с низким уровнем железа риск развития депрессивных расстройств выше в 2-3 раза (Miura et al., “Iron Deficiency and Mental Disorders in Children and Adolescents: A Systematic Review,” Nutrients, 2019).