✨ МИНУТА МУДРОСТИ
✨ МИНУТА МУДРОСТИ Виктор Франкл — человек, у которого отняли почти всё Виктор Франкл — австрийский психиатр, невролог и создатель логотерапии. Во время Второй мировой войны он прошёл через нацистские концлагеря. Его родители, брат и жена погибли. Наблюдая за собой и другими заключёнными в условиях, где человек почти не мог управлять происходящим, Франкл пришёл к мысли, которая позднее стала центральной для всей его работы: между тем, что происходит с человеком, и тем, как он на это отвечает, остаётся пространство внутреннего выбора. После освобождения Франкл вернулся к работе, написал книги и прожил 92 года. Одна из ключевых идей его учения: Человеку нельзя полностью избежать страдания, но он способен выбирать своё отношение к нему. Это гораздо труднее, чем просто «мыслить позитивно». Франкл говорил о другом: мы действительно не выбираем множество событий своей жизни. Но событие и наша реакция на него — не одно и то же. Сегодня попробуйте заметить хотя бы один такой момент. Что-то произошло. Первая реакция уже появилась. И прежде чем действовать, спросите: «Как я хочу на это ответить?» Иногда несколько секунд между этими двумя точками действительно меняют очень многое.