Всем добрый вечер!😴
Всем добрый вечер!😴 Как вы уже знаете я пишу о том, что меня действительно беспокоит. И сегодня - щекотливая тема: "Почему мы срываемся на самых близких, а с чужими - максимально спокойны"? 😱 Вот что бесит больше всего🧐: целый день ты можешь мило улыбаться клиентам, терпеть людей, которые несут какую-то чушь 👎, сдерживаться с продавцом, который реально тупит на кассе. Но стоит оказаться дома, и ты срываешься на самых близких из-за какой-то ерунды, типа плохо вымытой посуды или еще более мелкой ерунды.🫣 А потом сидишь и думаешь: "Что со мной не так? Почему я - ангел 😇 на работе, а монстр 👹- дома?" Всё так - просто я человек, а не кусок железа 🤖 . Человек, который сдерживает 🔗, сдерживает🔗 свои негативные эмоции, а потом они куда-то должны деться. Не пошлешь же ты куда-то подальше клиента: рискуешь карьерой, репутацией и деньгами💰. Не бросишься с кулаками👊 на продавца - смотрят люди🫢. Зато дома можно🫣🫣🫣, здесь тебя любят и точно простят. Но от этого не легче, а только хуже😔😪😭. И вина каждый раз копится и копится🗻🗻🗻. Чувствуешь себя чайником 🫖, который целый день разогревают, а дома у чайника 🫖 срывает крышку🤯. Вижу пока только два варианта, как с таким бороться: 1) пока взрыв не произошел, постараться честно сказать близкому человеку, что ты на пределе, что если резка - то это не про тебя; 2) попробовать найти способ сбросить напряжение - например, проораться в лесополосе🌳или уединенном местечке, взять грушу боксёрскую 🥊и поколотить её, что есть силы. Конечно, не сразу получается взять себя же под контроль 🛂. И часто ловлю себя уже после срыва, что снова обидела самых близких. Но я честно учусь📚. Конечно же, извиняюсь🙏, когда понимаюсь, что снова сорвалась. И еще я понимаю, что если я умею сдерживаться с чужими, значит 💯 процентов смогу это делать и с близкими 😉❤. Потому что они - самое важное в жизни и заслуживают лучшего отношения, чем чужие. А бывает ли такое с вами? 🤔 И как вы с этим боретесь? 🤼