Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог общего благополучия организма...
Здоровые зубы — это не только красивая улыбка, но и залог общего благополучия организма. Проблемы с полостью рта могут отрицательно сказываться на работе сердца и сосудов, нервной системы, ЖКТ, печени, почек и ослаблять иммунитет. Кроме того, отсутствие зубов или их плохое состояние затрудняют пережёвывание пищи, что влияет на пищеварение. Важно : 1.Гигиена полости рта: Чистка 2 раза в день, использовать зубную нить, ирригатор, а также ополаскиватель. Зубную щётку менять каждые 3-4 месяца. 2.Питание: Включать молочные продукты, овощи и фрукты, рыбу, орехи. Избегать сладости и выпечку, кислые напитки, чипсы. 3.Регулярные визиты к стоматологу Профилактические осмотры позволяют выявить проблемы на ранней стадии. 4.Здоровый образ жизни Курение и алкоголь негативно влияет на состояние зубов и дёсен.