🍳🥪 ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК С ЯЙЦОМ, ОВОЩАМИ И СЫРОМ
🍳🥪 ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК С ЯЙЦОМ, ОВОЩАМИ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: • Яйца - 2 шт. • Томат - ½ шт. • Болгарский перец - ⅓ шт. • Тостовый хлеб - 2 ломтика • Сыр - 50–70 г • Соль - по вкусу • Растительное масло - для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Нарежьте помидор и перец небольшими кубиками. 2️⃣ Взбейте яйца с солью, добавьте овощи и перемешайте. 3️⃣ Вылейте смесь на разогретую сковороду и сразу положите сверху два ломтика хлеба. 4️⃣ Когда яйцо схватится, аккуратно переверните с помощью тарелки. 5️⃣ На один ломтик выложите сыр, накройте вторым и обжарьте ещё по 1–2 минуты с каждой стороны. 6️⃣ Готовьте до золотистой корочки и расплавленного сыра. 🧀 ⏱️ 15 мин | 🔥 ≈ 350 ккал 💡 Лайфхак: перед добавлением овощей слегка промокните помидор салфеткой - лишняя влага не даст омлету развалиться при переворачивании. ❤️ 👉🏻Рецепты на каждый день