Многие мамы боятся будить малыша:
Многие мамы боятся будить малыша: «Вдруг будет капризничать?» или «Пусть поспит подольше, я хоть дела поделаю». Но если ребёнок пересыпает днём — ждите ночных гуляний или позднего укладывания. Главный секрет в том, КАК именно вы это делаете. ❌ Нельзя:— Резко врываться в сон и включать свет.— Громко кричать или трясти кроватку.Это огромный стресс для нервной системы малыша! ✅ Нужно: Создавать условия для «мягкого» пробуждения. 1. Откройте шторы — солнечный свет подавляет мелатонин. 2. Не шепчитесь! Начните ходить по комнате, заниматься делами. 3. Шум на кухне или разговор в соседней комнате — лучшие сигналы организму, что пора вставать. Так ребёнок проснётся в хорошем настроении и с правильным настроем на день. ☀️ А как просыпается ваш малыш? С улыбкой или со слезами? Пишите в комментариях, разберёмся почему! 👇