✨5 ПРОДУКТОВ после еды, когда хочется“полегче” .
✨5 ПРОДУКТОВ после еды, когда хочется“полегче” . У некоторых после плотного приёма пищи появляется тяжесть,сонливость и тогда можно включить:👇 1)Грейпфрут он сочный и яркий по вкусу—многим легче “переключиться”после еды И полезный 2)Желток яйца желток даёт сытость без перегибов и помогает многим чувствовать себя спокойнее после завтрака. 3)Руккола и горькая зелень горчинка“собирает”вкус и многим не даёт ощущение тяжести после еды.Зелень обычно занимает своё место в обычных салатах. 4)Свёкла её удобно добавлять в салаты и гарниры.Часто выбирают ради клетчатки и“мягкости”в пище. 5)Имбирь тёплый вкус имбиря часто выбирают как добавку, чтобы после еды было комфортнее внутри. 💡 Реакция у всех разная. Если есть диагнозы, беременность или лекарства—вопросы к врачу. 👉 Что из этого чаще оказывается на вашем столе после еды:салат,сок, чай ? Напишите в комментариях 👇И перешлите друзьям. Ознакомительная информация.Диагноз не определяю. t.me/innakurkin